Tips Agar Tidak Mudah Lupa

Nah setelah nulis komitmen dan tips agar tidak lupa, saya ada sedikit tips yang lain agar ingatan kita tidak mudah menurun. Agar tidak muda lupa alias pikun. Tips ini saya rangkum dari berbagai suber:

1. Hidup Sehat dan Teratur

Hayooo buat Anda yang masih hidup sembarangan dan tak teratur, coba biasakan kini agar menciptakan hidup yang lebih sehat. Misalnya dengan cara makan makanan yang sehat dan dengan gaya hidup yang diimbangi dengan perencanaan, maka dijamin Anda nggak mudah lupa. Continue reading Tips Agar Tidak Mudah Lupa